На китката ти

Един поглед стига.

Целият ти ден, измерен на китката.

Всеки момент, на китката ти.

Equil е с теб през целия ден, без телефон.

Person raising their wrist to check Apple Watch recovery and sleep score in the morning

Щом се събудиш. Оценка за възстановяване и сън в секундата, в която вдигнеш китката.

Man at the dinner table checking his Apple Watch before a meal

На масата. Запиши храненето и гледай как пръстените се движат, преди да посегнеш към телефона.

Person working at a desk with an Apple Watch on their wrist

На бюрото. Тихо побутване преди следобедния спад.

Runner outdoors at sunset wearing an Apple Watch that tracks the workout

В движение. Разходката или бягането, което стабилизира енергията ти, преброено от китката.

Athlete checking heart rate and strain on an Apple Watch during a gym workout

По средата на тренировка. Натоварване и пулс на живо на китката, настроени според днешното възстановяване.

Man cooking and checking his Apple Watch for his protein target

В кухнята. Протеиновата ти цел точно там, докато готвиш.

На китката ти

Защо китката ти е най-доброто място за здраве

Телефонът е там, където планираш. Китката е там, където действаш. Един поглед е по-бърз от отваряне на приложение, а колкото по-бърза е обратната връзка, толкова повече променя деня ти.

Обратна връзка в момента

Число, което виждаш точно когато има значение, променя следващия ти избор. На китката този цикъл е мигновен, вместо забравен, докато стигнеш телефона.

По-малко телефон, повече живот

Проверка на натоварването, затваряне на пръстен, виждане на следващото подсещане. Нищо от това не изисква да спреш, да седнеш и да отключиш екран. Вече е на ръката ти.

Equil, вече там

Пръстени, възстановяване, риск от глюкоза и леки подсещания, от данните на Apple Watch в мига, в който вдигнеш китка. Без допълнително устройство. Без триене.

На китката ти

Equil и Apple Watch, отговори

Работи ли Equil с Apple Watch?

Да. Equil се свързва през Apple Health, така че пулсът, пръстените за активност, тренировките и сънят, които Apple Watch записва, отиват директно в дневния ти план и резултата за възстановяване.

Какви здравни данни използва Equil от часовника ми?

Пулс, активна енергия и пръстени за движение, тренировки и сън. Equil превръща тези сурови данни в разбираема картина на натоварването, възстановяването и правилната интензивност за днес.

Трябва ли ми телефон, за да използвам Equil?

Записваш и преглеждаш в приложението Equil на iPhone, докато Apple Watch продължава да измерва на заден план, така че данните вече те чакат, когато провериш.

Може ли Apple Watch да помогне с глюкозата и енергията?

Часовникът ти не може да измерва кръвната захар, но движението и пулсът, които следи, помагат на Equil да подскаже кога кратка разходка или по-леко хранене ще задържат енергията ти стабилна.

Equil замества ли пръстените на Apple Fitness?

Не. Equil чете същите данни за активност и добавя хранене, риск от глюкоза и възстановяване, така че пръстените стават част от по-пълен дневен план.

Equil медицинско устройство ли е или за следене на сърцето?

Не. Equil предлага общи насоки за благополучие и хранене, използвайки данните от Apple Watch, и не диагностицира и не лекува никакво състояние.

Equil предлага общи насоки за благополучие и хранене, използвайки данните от Apple Watch, и не диагностицира, лекува или следи медицински състояния.