Does Equil work with Apple Watch?

Yes. Equil connects through Apple Health, so the heart rate, activity rings, workouts, and sleep your Apple Watch records flow straight into your daily plan and recovery score.

What health data does Equil use from my watch?

Heart rate, active energy and movement rings, workouts, and sleep. Equil turns that raw data into a readable picture of strain, recovery, and the right intensity for today.

Do I need my phone to use Equil?

You log and review in the Equil app on iPhone, while your Apple Watch keeps measuring in the background, so the data is already waiting when you check.

Can my Apple Watch help with glucose and energy?

Your watch cannot measure blood sugar, but the movement and heart rate it tracks help Equil suggest when a short walk or a lighter meal will keep your energy steady.

Does Equil replace the Apple Fitness rings?

No. Equil reads the same activity data and adds nutrition, glucose risk, and recovery on top, so the rings become part of a fuller daily plan.

Is Equil a medical or heart monitoring device?

No. Equil offers general wellness and nutrition guidance using your Apple Watch data and does not diagnose or treat any condition.

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Am Handgelenk

Ein Blick genügt.

Dein ganzer Tag, am Handgelenk gemessen.

So funktioniert es ›

Jeder Moment, am Handgelenk.

Equil begleitet dich den ganzen Tag, ohne Handy.

Person raising their wrist to check Apple Watch recovery and sleep score in the morning

Beim Aufwachen. Erholungs- und Schlafscore, sobald du das Handgelenk hebst.

Man at the dinner table checking his Apple Watch before a meal

Am Tisch. Mahlzeit erfassen und die Ringe sich bewegen sehen, bevor du zum Handy greifst.

Person working at a desk with an Apple Watch on their wrist

Am Schreibtisch. Ein leiser Stups vor dem Nachmittagstief.

Runner outdoors at sunset wearing an Apple Watch that tracks the workout

Unterwegs. Der Spaziergang oder Lauf, der deine Energie stabilisiert, vom Handgelenk gezählt.

Athlete checking heart rate and strain on an Apple Watch during a gym workout

Mitten im Training. Belastung und Puls live am Handgelenk, abgestimmt auf die heutige Erholung.

Man cooking and checking his Apple Watch for his protein target

In der Küche. Dein Proteinziel direkt vor dir, während du kochst.

Am Handgelenk

Warum dein Handgelenk der beste Ort für Gesundheit ist

Das Handy ist zum Planen. Das Handgelenk ist zum Handeln. Ein Blick ist schneller als eine App zu öffnen, und je schneller das Feedback, desto mehr verändert es deinen Tag.

Feedback im Moment

Eine Zahl, die du genau dann siehst, wenn sie zählt, ändert deine nächste Entscheidung. Am Handgelenk ist diese Schleife sofort da, statt vergessen, bis du zum Handy greifst.

Weniger Handy, mehr Leben

Belastung prüfen, einen Ring schließen, deinen nächsten Hinweis sehen. Nichts davon erfordert, dass du stehen bleibst, dich hinsetzt und einen Bildschirm entsperrst. Es ist schon an deinem Arm.

Equil, schon da

Ringe, Erholung, Glukoserisiko und sanfte Hinweise, aus deinen Apple-Watch-Daten in dem Moment, in dem du dein Handgelenk hebst. Kein Extra-Gerät. Keine Reibung.

Am Handgelenk

Equil und Apple Watch, beantwortet

Funktioniert Equil mit der Apple Watch?

Ja. Equil verbindet sich über Apple Health, sodass Herzfrequenz, Aktivitätsringe, Workouts und Schlaf, die deine Apple Watch aufzeichnet, direkt in deinen Tagesplan und Erholungswert fließen.

Welche Gesundheitsdaten nutzt Equil von meiner Uhr?

Herzfrequenz, Aktivkalorien und Bewegungsringe, Workouts und Schlaf. Equil macht aus diesen Rohdaten ein lesbares Bild von Belastung, Erholung und der richtigen Intensität für heute.

Brauche ich mein Handy, um Equil zu nutzen?

Du erfasst und prüfst in der Equil-App auf dem iPhone, während deine Apple Watch im Hintergrund weiter misst, sodass die Daten schon bereitliegen, wenn du nachsiehst.

Kann meine Apple Watch bei Glukose und Energie helfen?

Deine Uhr kann den Blutzucker nicht messen, aber die Bewegung und Herzfrequenz, die sie erfasst, helfen Equil vorzuschlagen, wann ein kurzer Spaziergang oder eine leichtere Mahlzeit deine Energie stabil hält.

Ersetzt Equil die Apple-Fitness-Ringe?

Nein. Equil liest dieselben Aktivitätsdaten und ergänzt Ernährung, Glukoserisiko und Erholung, sodass die Ringe Teil eines umfassenderen Tagesplans werden.

Ist Equil ein medizinisches oder Herzüberwachungsgerät?

Nein. Equil bietet allgemeine Wellness- und Ernährungstipps anhand deiner Apple-Watch-Daten und stellt keine Diagnose und behandelt keine Erkrankung.

Equil bietet allgemeine Wellness- und Ernährungstipps anhand deiner Apple-Watch-Daten und stellt keine Diagnose, behandelt oder überwacht keine Erkrankungen.