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La différence Equil.
La plupart des applis s'arrêtent à enregistrer ce que vous avez mangé. Equil lit votre alimentation, votre glycémie, votre sommeil et votre récupération, puis change votre journée. Choisissez votre compteur de calories et voyez la différence.
Equil face à Cal AI et aux autres compteurs de calories.
Cal AI compte ce qui est dans votre assiette. Equil vous dit quoi faire ensuite.
| Fonction | Compteurs de calories | EQUIL |
|---|---|---|
| Scan des repas par IA et suivi des macros | ||
| Recherche par code-barres et base de données | ||
| Tendances calories, poids et macros | ||
| Macros rééquilibrées au fil de la journée | ||
| Prévision et défense des pics de glycémie, sans capteur | ||
| Lit et suit les biomarqueurs sanguins | ||
| Adaptation de l'entraînement selon le sommeil | ||
| Hydratation selon la sueur et la météo | ||
| Changements de plan selon votre récupération (HRV) | ||
| Entraînement synchronisé au cycle | ||
| Importez et adaptez votre propre programme | ||
| Agit avant vous |
Equil face à Cal AI
Cal AI est un compteur de calories par photo rapide. Equil scanne aussi les repas, puis prédit la glycémie, lit vos analyses et adapte l'entraînement.
Equil face à MyFitnessPal
MyFitnessPal a la plus grande base de données alimentaire. Equil ajoute ce qu'un journal ne peut pas faire : glycémie, récupération et analyses dans un seul coach.
Equil face à Yazio
Yazio est un compteur de calories épuré avec jeûne. Equil va au-delà des calories : glycémie, entraînement selon le sommeil et récupération.
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Equil face aux compteurs de calories, les réponses
Equil est-il une alternative à Cal AI ?
Oui. Equil scanne les repas et suit les macros comme Cal AI, puis va plus loin : il prédit la glycémie, lit vos analyses de sang et réécrit votre entraînement selon votre récupération.
Equil est-il une alternative à MyFitnessPal ?
Oui. Si vous utilisez MyFitnessPal pour enregistrer vos repas, Equil le fait et agit en plus. Au lieu de seulement compter les calories, il prédit la glycémie, suit vos analyses et réajuste l'entraînement.
Faut-il un capteur pour les fonctions de glycémie ?
Non. Equil estime votre réponse glycémique à partir de vos repas, de vos habitudes et des données Apple Watch, donc vous obtenez prévision et défense des pics sans porter de capteur.
Que fait Equil qu'un compteur de calories ne fait pas ?
Il relie votre alimentation à la glycémie, au sommeil, à la récupération et aux analyses, puis change votre plan. Une appli enregistre le passé. Equil agit en conséquence.
Faut-il du matériel supplémentaire ?
Pas de bracelet ni de capteur en plus. Equil fonctionne avec l'iPhone et l'Apple Watch que vous avez déjà.