比較
Equil の違い。
多くのアプリは食べたものを記録するだけで終わります。Equil は食事、血糖、睡眠、回復を読み取り、あなたの一日を変えます。使っているカロリーアプリを選んで、違いを確かめてください。
Equil と Cal AI、その他のカロリーアプリの比較。
Cal AI は皿の上を数えます。Equil は次に何をすべきかを教えます。
| 機能 | カロリーアプリ | EQUIL |
|---|---|---|
| AIによる食事スキャンとマクロ記録 | ||
| バーコードとデータベース検索 | ||
| カロリー・体重・マクロの推移 | ||
| 一日の中で再調整されるマクロ | ||
| CGMなしの血糖スパイク予測と対策 | ||
| 血液検査のバイオマーカーを読み取り追跡 | ||
| 睡眠に合わせたトレーニング調整 | ||
| 発汗と天気に基づく水分補給 | ||
| 回復に応じたプラン変更（HRV） | ||
| 周期に同期したトレーニング | ||
| 自分のプログラムを取り込み調整 | ||
| あなたより先に動く |
Equil と Cal AI
Cal AI は写真で素早くカロリーを数えます。Equil も食事をスキャンし、さらに血糖を予測し、検査結果を読み、トレーニングを調整します。
Equil と MyFitnessPal
MyFitnessPal は最大級の食品データベースを持ちます。Equil は記録帳にできないことを加えます。血糖、回復、血液検査を一つのコーチに。
Equil と Yazio
Yazio はファスティング付きのシンプルなカロリーアプリです。Equil はカロリーの先へ。血糖、睡眠に基づくトレーニング、回復まで。
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Equil とカロリーアプリ、よくある質問
Equil は Cal AI の代替になりますか？
はい。Equil は Cal AI のように食事をスキャンしマクロを記録し、さらに続けます。血糖を予測し、血液検査を読み取り、回復に合わせてトレーニングを書き換えます。
Equil は MyFitnessPal の代替になりますか？
はい。MyFitnessPal で食事を記録しているなら、Equil はそれを行い、さらに動きます。カロリーを数えるだけでなく、血糖を予測し、検査を追跡し、トレーニングを再調整します。
血糖機能に CGM は必要ですか？
いいえ。Equil は食事、習慣、Apple Watch のデータから血糖反応を推定するため、センサーなしでスパイクの予測と対策が得られます。
カロリーアプリにできなくて Equil にできることは？
食事を血糖、睡眠、回復、血液検査につなげ、プランを変更します。アプリは過去を記録します。Equil はそれをもとに動きます。
追加のハードウェアは必要ですか？
追加のバンドや CGM は不要です。Equil はすでにお持ちの iPhone と Apple Watch で動作します。