Karşılaştır
Equil farkı.
Çoğu uygulama ne yediğini kaydetmekle kalır. Equil yemeğini, glikozunu, uykunu ve toparlanmanı okur, sonra gününü değiştirir. Kullandığın kalori uygulamasını seç, farkı gör.
Cal AI ve diğer kalori uygulamaları karşısında Equil.
Cal AI tabağındakini sayar. Equil sırada ne yapacağını söyler.
| Özellik | Kalori uygulamaları | EQUIL |
|---|---|---|
| Yapay zekâ ile yemek tarama ve makro takibi | ||
| Barkod ve veritabanı araması | ||
| Kalori, kilo ve makro trendleri | ||
| Gün içinde yeniden dengelenen makrolar | ||
| CGM olmadan glikoz zirvesi tahmini ve önleme | ||
| Kan tahlili değerlerini okur ve takip eder | ||
| Uykuya göre antrenman ölçekleme | ||
| Tere ve havaya göre hidrasyon | ||
| Toparlanmaya duyarlı plan değişiklikleri (HRV) | ||
| Döngüye senkron antrenman | ||
| Kendi programını içe aktar ve uyarla | ||
| Sen harekete geçmeden önce davranır |
Equil ve Cal AI
Cal AI hızlı bir fotoğraflı kalori sayacı. Equil de yemek tarar, üstüne glikoz tahmini yapar, tahlillerini okur ve antrenmanı uyarlar.
Equil ve MyFitnessPal
MyFitnessPal'in en büyük yemek veritabanı var. Equil bir kayıt defterinin yapamadığını ekler: glikoz, toparlanma ve kan tahlili tek koçta.
Equil ve Yazio
Yazio oruçlu, temiz bir kalori sayacı. Equil kalorinin ötesine geçer: glikoz, uyku temelli antrenman ve toparlanma.
Karşılaştır
Equil ve kalori uygulamaları, yanıtlar
Equil bir Cal AI alternatifi mi?
Evet. Equil de Cal AI gibi yemek tarar ve makro tutar, sonra devam eder: glikoz tahmini yapar, kan tahlillerini okur ve antrenmanını toparlanmana göre yeniden yazar.
Equil bir MyFitnessPal alternatifi mi?
Evet. MyFitnessPal'i yemek kaydetmek için kullanıyorsan, Equil bunu yapar ve ona göre harekete geçer. Sadece kalori saymak yerine glikoz tahmini yapar, tahlillerini takip eder ve antrenmanı yeniden ölçekler.
Glikoz özellikleri için CGM gerekir mi?
Hayır. Equil glikoz tepkini yemeğinden, alışkanlıklarından ve Apple Watch verinden tahmin eder; böylece sensör takmadan zirve tahmini ve önleme alırsın.
Bir kalori uygulamasının yapmadığını Equil ne yapar?
Yemeğini glikoza, uykuya, toparlanmaya ve kan tahlillerine bağlar, sonra planını değiştirir. Uygulama geçmişi kaydeder. Equil ona göre davranır.
Ekstra bir cihaz gerekir mi?
Ekstra bant ya da CGM yok. Equil zaten elindeki iPhone ve Apple Watch ile çalışır.