IMC calculadora
Verifique seu Índice de Massa Corporal e categoria em segundos. O Equil o acompanha junto a métricas que o IMC não enxerga, como recuperação e glicose.
Seus dados
Preencha os campos e toque em Calcular para ver seu resultado.
Como funciona
Verifique seu Índice de Massa Corporal e categoria em segundos. O Equil o acompanha junto a métricas que o IMC não enxerga, como recuperação e glicose.
O IMC usa apenas sua altura e peso, então não é preciso idade nem sexo. A fórmula e as faixas saudáveis são iguais para todos.
Onde o Equil entra
Esta é uma estimativa estática. O Equil a acompanha automaticamente e a ajusta em tempo real conforme você come, treina, dorme e recupera.
Perguntas frequentes
O que é um IMC saudável?
Para a maioria dos adultos um IMC de 18,5 a 24,9 é a faixa saudável. Abaixo é baixo peso, 25 a 29,9 sobrepeso, 30 ou mais obesidade.
O IMC é preciso para atletas?
Não. O IMC não distingue músculo de gordura, então uma pessoa musculosa pode aparecer com sobrepeso. Use como triagem aproximada, não como veredito.
O IMC usa idade ou sexo?
O IMC adulto padrão usa apenas altura e peso. Por isso é um guia aproximado; a composição corporal e a cintura dizem mais.