Apărare glicemică
Vârf de glucoză.
Vezi riscul unei mese înainte de prima îmbucătură.
Scanare cod de bare
Scanează eticheta.
Vezi aditivii pe care fața ambalajului îi ascunde.
Coachul de calorii și nutriție AI care în sfârșit te ascultă
Antrenorul proactiv de biohacking pentru iPhone.
Vezi riscul de vârf al fiecărei mese înainte de prima îmbucătură.
Pe scurt.
O aplicație. Fiecare semnal.
Fotografiază o masă.Calorii și macro dintr-o singură poză.
Somon la grătar
Broccolini
Roșie cherry
540 kcal · P 35 · C 12 · F 28
Apărare la vârfuri.Privește curba aplatizându-se înainte să urce.
Antrenează-te cu intenție.Ședințe de forță potrivite recuperării tale.
Mișcă-te mai mult.Ture și plimbări, numărate la încheietură.
Mergi mai departe.Alergări care se adaptează la starea ta de azi.
Mănâncă pentru energie.Mese care îți țin energia constantă.
Disciplină, făcută măsurabilă.
Slăbește, crește sau pur și simplu trăiește mai bine. Equil transformă efortul în cifre pe care le poți urmări.
Slăbește. Rămâi în deficit fără ghicitul zilnic.
Construiește mușchi. Proteine și supraîncărcare progresivă, urmărite.
Mănâncă cu intenție. Fiecare masă punctată, fiecare macro numărat.
Mișcă-te zilnic. Antrenament potrivit cu cât de recuperat ești.
Dormi ca și cum ar conta. În recuperare se fac rezultatele.
Vezi dovada. Greutate, IMC și tendințe, măsurate în timp.
Merită Equil? Vezi singur.
Câteva moduri în care Equil îți oferă mai mult decât un tracker.
Înlocuiește
5 apps
calorii, glucoză, recuperare, antrenament, analize
Are nevoie de
0 hardware
fără CGM, fără centură toracică, fără brățară în plus
Și
acționează primul
îți schimbă planul înainte să fie nevoie
Instrumente gratuite
Calculatoare pentru fiecare obiectiv.
Macro, calorii, proteine, IMC și altele. Fără înregistrare.
Nu mai ghici. Începe să știi.
Corpul tău vorbește mereu. Equil în sfârșit ascultă.